Специалисты говорят, что лучше принимать калорийную пищу с утра. В течение дня вы израсходуете ее, и не наберете лишний вес. Так что плотный завтрак - наше все. Например, такие вот творожные оладушки.
Специалисты говорят, что лучше принимать калорийную пищу с утра. В течение дня вы израсходуете ее, и не наберете лишний вес. Так что плотный завтрак - наше все. Например, такие вот творожные оладушки.