Если спортзала вам уже не хватает, а тело требует тренировок, то можно выйти на улицу и делать все бегом. Тут получится двойная нагрузка, главное - не удариться и не упасть.
Если спортзала вам уже не хватает, а тело требует тренировок, то можно выйти на улицу и делать все бегом. Тут получится двойная нагрузка, главное - не удариться и не упасть.