Один раз сделайте это упражнение и у вас больше ничего не будет болеть
Пост содержит материалы для аудитории старше 18 лет. Пожалуйста, убедитесь в том, что Вы действительно хотите это видеть и Вам больше 18 лет.
Один раз сделайте это упражнение и у вас больше ничего не будет болеть. Буквально. Потому что в полной отключке явно никакие боли вас не побеспокоят. Но все же лучше не стоит повторять за горе-тренером.
