Упражнения, которые помогут от боли из-за долгого сидения за компьютером
Похоже, будущие поколения будут еще более скрученными, чем мы - ведь мы большую часть жизни теперь сидим, не двигаемся и постоянно что-то смотрим в монитор. Болит спина, ноги, поясница, шея, портятся глаза. Как помочь себе? Ответ - в видео.
