Типа ходите в спортзал (50 фотографий)

цель + сила воли + дисциплинировать + самоотдача = все это

Согласна, но некоторые фотки все равно внушают недоверие

достаточно знать меру в еде, пить воду, а не пиво или лимонад и каждый день делать обыкновенную зарядку (самые обыкновенные отжимания, упражнения на пресс, упражнения с гантелями) и никакой спортзал не нужен.
в спортзал ходят бодибилдеры, которым важна симметрия и точность. а чтобы выглядеть как #9 достаточно и ежедневного турника.