Только женщины могут это сделать

Все ничего, только все девушки делают легкое движение тазом назад, смещая таким образом центр тяжести. Если бы ноги сохраняли прямой угол в коленях - все бы, без исключения, ныряли лицом в пол, потому что тогда было бы совершенно не важно то, сколько весит ваша задница.

Ruf,
Да, девушки делают движение назад. Если присмотришься, то мужчины тоже делают это движение. Кто больше, кто меньше. Я попробовал - это движение не спасает. Там есть в ролике пару человек, которые не сразу уткнулись носом в пол, а на секунду как бы зависли. Вот у меня такой же эффект. Движение назад даёт тебе некоторое время, но потом гравитация всё равно утянет тебя вперед, только если ты не сядешь уж совсем себе на пятки.