Уникальная техника растяжки Арнольда Шварценеггера, доступная каждому
«Гибкость важна так же , как и прокачка», — заявляет старина Арни. На опубликованном видео он сидит на шпагате на кухонном столе и тянется руками к носкам обуви, демонстрируя, что это упражнение дается ему непросто.