Кэтрин Хайгл о послеродовой депрессии и способах ее преодоления

28 мая 2017

В декабре прошлого года Кэтрин Хейгл стала мамой прекрасного мальчика.

И вот на днях она по многочисленным просьбам подписчиков она поделилась собственными методами борьбы с депрессией, возникшей после рождения малыша.

"За последнее время я получила немало писем от поклонников с вопросом, как мне удалось справиться с послеродовой депрессией.

Наверняка, многие из них не по наслышке знают, насколько просто потерять себя, если приходится удовлетворять чьи-то интересы, а не собственные.

Так было и у меня. Спустя пару месяцев после рождения малыша я, вся в ежедневной рутине, проблемах и заботах, посмотрела в зеркало и решила, что пора что-то менять. Отражение меня совсем не привлекало!

Я поняла, что заслуживаю того, чтобы хорошо себя чувствовать. И подарят мне это не спа-процедуры, спортзалы и салоны красоты, нет. К тому же, на них у меня всё равно нет времени.

А вот прикупить классную ночнушку, которая подчеркнёт все достоинства и скроет небольшие недостатки под силу каждой мамочке.

И кстати, бюстгалтеры для кормления не обязательно должны быть страшными и бесформенными!

Многие с них очень удобны и очень красивы. Начните баловать себя хотя бы такими мелочами и депрессия уйдёт", - написала знаменитость в своём посте.