Невероятное преображение супругов, похудевших на 70 кг (11 фото)

Категория: Спорт
18 апреля 2017
Рианнон Парр и ее супруг Дэвид из Нового Южного Уэльса, Австралия, еще пару лет назад страдали от лишнего веса. Но однажды мужчина все-таки решился пойти в спортзал и так увлекся тренировками, что его примеру последовала супруга. И им удалось преобразиться до неузнаваемости!

Так супруги Парр выглядели во время своей свадьбы пару лет назад



В декабре 2014 года Рианнон решила взяться за себя. Справа девушка в феврале 2015 года, слева - в мае 2016





Супруги стали вместе тренироваться и полностью изменили рацион питания



Долгое время Рианнон игнорировала занятия спортом, все пыталась найти чудо-диету

Девушка перепробовала и голодание, и детокс, и обертывания, и даже диету Аткинса.



Но именно тяжелая атлетика подарила ей фигуру мечты



С подросткового возраста Рианнон сидела на диетах, но они не помогали



Поначалу тренировки давались ей тяжело, но потом она увлеклась тяжелой атлетикой

Сейчас 30-летняя австралийка весит 61 кг.



Супругам удалось добиться впечатляющих результатов

На двоих они сбросили 70 кг!



Парры полностью отказались от фастфуда и теперь сами готовят полезные блюда

Их рацион не обходится без белка, здоровых жиров, сложных углеводов и зелени.



В мае 2016 года девушка впервые приняла участие в соревновании по фитнесу и одержала победу



Дэвид тоже завоевывает медали и призы

Теперь пара вдохновляет других на изменения. Рианнон советует поставить перед собой цель и найти себе друга по тренировкам. Можно еще и сфотографироваться в нижнем белье для мотивации.

"Я самый ленивый человек. Но если найти то, что тебя действительно увлекает, то все получится. Важно быть честным с самим собой и не слушать свой разум, когда он говорит, что вы не можете что-то сделать. Как только вы сможете управлять своим разумом, вы победите свое тело", - уверяет девушка.

+3
Добавьте свой комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Вам будет интересно:
Регистрация