Фигура девушки на строгой диете, проводящей ежедневно несколько часов в спортзале (8 фото)

21 октября 2015

Держать себя в форме - похвальное начинание для девушки. Но некоторые барышни доводят свое стремление к стройности до предела. 20-летняя фитнес-модель Мэгги Расселл ни дня не проводит без тренировок, тратя на них порядка четырех часов. Кроме того, из своего рациона она исключила углеводы и потребляет всего 1000 калорий в день.

Справедливости ради нужно заметить, что это не постоянный режим девушки. Просто сейчас она готовится к участию в чемпионате "World Beauty, Fitness and Fashion".

promo

2 893 комментария

а когда она ходит на рабооту, ухаживает за детьми и варит борщи?

Ответить Цитата

ХОМЯК

29 комментариев

Фуууу, у##д блеать !!!

у р о д - нецензурное слово

CTAPKOM

2 107 комментариев

такую лучше не раздевать...

MATADOR3000

4 702 комментария

Херня... Такие объемы мышц (для бабы!) - и четыре часа в день? Да высушилась бы на доску! Еще и 1000 килокалорий... Хрень полная! Тут вам и стероиды, тут вам и жиросжигатели...

capan4a

23 октября 2015

81 комментарий

фарма- да. но на сушке 1 000 ккал вполне обычный показатель. посчитайте сами: 170 грамм белка это 680 ккал и 80 гр. углей это 320 ккал. вот и дневной рацион на сушке 1 000 ккал.
4 часа в день: утром кардио- час. днем тренировка 2 часа. вечером кардио час. Что неправильно автор написал?