На тренеровочку! В качалочку!

звідки вони беруться?

Текст вашего комментария слишком короткий и по мнению администрации сайта не несет полезной информации.

Вообще не пойму о чём... Если я РЕГУЛЯРНО хожу на тренировки, то уже через месяц виден результат.

cowon,
Первый год,потом начнется штиль,в этот момент и любит тренер шептать на ушко про деку,метан и т.д.(было же?))Отказавшись и оставив просто хорошее питание, прогресс можно будет увидеть где-то еще через пол года...Но все,конечно зависит от генетики,возраста и других факторов.

Типа просто стебётся епта

Это сарказм же.
для непонятливых, которые отписались выше

кросавчег ) стеб над фотодрочерами вк )

Бред наркомана