Фатальная ошибка в тренажерном зале

дебильный хват

обычный хват.
иногда лучшь молчать.

позанималься, насмерть

Тут даже не в хвате дело, хотя никогда так не держу, если берёшь предельный вес одного страховщика мало

procida,с каких пор этот хват стал обычным?Когда ты профи-жимовик тогда это обычный хват,а если нет,то лучше не надо....

Никогда не понимал людей, которые так штангу держат.

Чуть сердце не остановилось, кто же делает таким хватом с таким весом, и тот что страховал зачем так штангу отпускает...

Было тут видео, когда от такого же умер на соревнованиях молодой...

procida
А иногда лучше жевать.
Что ты подразумеваешь под обычным? То что использует большиство? Тогда это огромнейшая ошибка называть такой хват обычным.

Возникает ряд вопросов:
1. Зачем с таким весом применять открытый хват?
2. Пареньку забыли рассказать, что существует магнезия?
3. Хрена ли страхующий так резко отпустил?

Да кто ж так страхует.... В первых резко бросил, а во вторых если большой вес - нужно просто держать руки рядом все время... Прям около грифа

И я тоже не пойму, что за хват то такой? Просветите меня неопытного?

scisors,
большой палец на грифе,а не обхватывает его..некоторым так удобнее,но это некоторым!

ну что тут скажеш!

мне процитировать тебя или не надо?

scisors, это "открытый" хват, им изгаляются те, кто считает, что многого в лифте достиг. Судить за это, пока столько же в сумме не соберешь, некрасиво, но... ИМХО - мастурбация, как жим отбратным хватом.

procida,
"иногда лучшь молчать."

это не "открытый" хват, это млять "обезьяний" хват так все разновидности обезьян хватаются за ветки

MATADOR3000,
признаться, я сам такой хват впервые вижу
а эти изгиляния что-то дают, кроме эффекта, что на видео?

Лекс, дружбан (КМС по лифту) рассказывал, что так больше нагрузки на связки кисти и на мышцы предплечья, соответственно больше веса потом закрытым хватом пожмешь. Но физкультурникам, занимающимся с небольшими весами "для фигуры и здоровья" (как я, например) он такой хват не рекомендовал.