Много есть разных диет, одна из самых эффективных и безопасных – диета японских гейш. Для ее применения понадобится широкий и длинный кусок ткани. Итак, перед едой необходимо глубоко вдохнуть, подобрать живот и туго замотать его тканью как поясом, после чего отправляться кушать. Таким образом, съесть после этого можно лишь самый минимум и всегда выглядеть подтянутой. Люди специально делают резекцию желудка, чтобы уменьшить количество съедаемой пищи. А тут все так просто…