Лесная качалка

о да, лесная пи##ец, отжимания от бочки, бросание бочки, покрутил буй, побегал по воде с камнем! а, да, палочку пару раз по поднимал!

Это не качалка, а офигезный комплекс упражнений на сердечно-сосудистую систему, развитие гибкости, взрывной силы, выносливость. Возьму на заметку.

Наглядный пример того - что движет человеком - должно его двигать. Хорошее сочетание полезного с приятным.

pozick,
снимай видео - где ты бегаешь по тайге, поднимаешь дубы, выкапываешь 3 метровые ямы, и поднимаешь со дна реки 50 кг валуны.

Развитие выностивости - да, силы - нет

Как? Как вообще можно развить выносливость не затрагивая силу??? Я в своей жизни не встречал что-бы человек был слабым, но очень выносливым))) а вот наоборот возможно)))

Весенний самообман, кто болеет спортом, тот занимается им, а не дрочит в лесу с бревнами...

У чувака на абонемент не хватило походу)))

Диванные теоретики ИТТ

Да, не бухайте в етом лесу лучше, ато пи##ы получите от лесника.
Буйком разок стукнет, все говно вылетит

Jorge Quintero – 300 Violin Orchestra