Невседома
Авторизация
Главная
Лучшее
Обсуждаемое
Фото
Фоторепортажи
Автомобили
Приколы и прикольные картинки
Демотиваторы
Креативненько
Макросъемки
Города, окрестности
Природа
Спорт
Иллюзии
Животные
Дети
Авиация
Корабли
Поезда
Выставки
Реклама
Звезды, Известности
Карикатуры
Модинг
ФотоЖаба
Мода
ФлешМоб, Массовки
Прикольные Книги
Позитиффф
Еда
Ностальгия
Сделай Сам
Армия
Оружие
IT-технологии
Wallpapers, Обои
Пожары, Катастрофы
Загадки
Татуировки
Праздники
Видео
Смешное
Девушки
Красивое
Очевидец
Мир Животных
Реклама
Дурость
Скрытая Камера
Видео Репортажи
Мультфильмы
Трейлеры
ВидеоКлипы
Игры
Ностальгия
Спорт
Автомобильный мир
Аварии и ДТП
Подборки
Война в Украине
Последние комментарии
Штанга оказалась тяжелее
Категория:
Спорт
,
PEGI 0+
2 февраля 2012
15
+10
Поделитесь новостью с друзьями:
Facebook
Twitter
Pinterest
15
комментариев
трактор
2 февраля 2012
1 389 комментариев
0
Гейнер вышел обратно
Ответить
Цитата
Лекс
2 февраля 2012
1 475 комментариев
0
jonathan_noxious
,
Ответить
Цитата
Shoo
2 февраля 2012
2 677 комментариев
0
Спину совсем не держит.
Ответить
Цитата
MATADOR3000
2 февраля 2012
4 694 комментария
0
Факт: спина - как колесо! Рано или поздно инвалидом останется. Тянул бы уж в "сумо", правда, тогда бы не так смешно было!
Ответить
Цитата
voloday
2 февраля 2012
516 комментариев
0
Я твой штанга гриф блевал...
Становую тягу выполнять не так нужно, ребята правильно про спину пишут!
Ответить
Цитата
Лекс
2 февраля 2012
1 475 комментариев
0
MATADOR3000
,
при больших грузах хоть правильно и с поясом, хоть нет - разрушаются спинные позвонки в любом случае
Ответить
Цитата
ololosh
2 февраля 2012
450 комментариев
0
никогда не понимал этих дятлов(штагиствов и т.д),спорт спортом,но нах себя гробить так?подтянись на турнике,поотжимайся,остольное нездоровая хня
Ответить
Цитата
Bakcs
2 февраля 2012
2 980 комментариев
0
Во первых песта спине, во вторых перед тренировкой жрать надо часа за 2-3 и в третих - нехер всякую химию пить!
Ответить
Цитата
Richter
2 февраля 2012
925 комментариев
0
УУУ идиот!
Ответить
Цитата
promo
2 февраля 2012
2 889 комментариев
0
это +\- нормально при высоких нагрузках, но кушать надо не за 30 мин до тренировки
Ответить
Цитата
Протеиновый
2 февраля 2012
0
Ооо, да придут сюда турникмэны, с советами о химии и прАтеинах...
Просто надо покушать за час до тренирови, или за 15 минут но простые углеводы. А спина не ахты..(
Ответить
Цитата
HUSKIES
3 февраля 2012
171 комментарий
0
Фанта - выливайся!
Ответить
Цитата
MATADOR3000
3 февраля 2012
4 694 комментария
0
Лекс
, Потому и работаю с "детским" весом большее количество повторений, больше, чем 100 кг. давно уже не тяну!
Ответить
Цитата
Лекс
3 февраля 2012
1 475 комментариев
0
MATADOR3000
,
больше 60 - уже не "детский"
я с штангой стоя стараюсь вообще ничего не делать, т.к. спина еще после бокса неважная, разве что приседания делаю и то больше 40-50кг ни-ни
Ответить
Цитата
MATADOR3000
5 февраля 2012
4 694 комментария
0
Лекс
, И правильно делаешь! А если спина травмированна, то вообще лучше от тяги отказаться, можно и гиперэкстензию делать!
Ответить
Цитата
Добавьте свой комментарий
Отправить
Вам будет интересно:
+3
Плавучая дорога: необычный объезд по реке
+1
Фанат «Властелина Колец» решил посетить все культовые места со съёмок трилогии (9 фото + видео)
0
Утята преследуют кошку
+2
Осьминог перехитрил угря
+3
Спасение на лодке: как пингвин спасся от тюленя
0
Что за штука: самые странные находки. Выпуск 229
0
12 снимков невероятных вещей, существ и явлений (13 фото)
+1
Видео отдыхающего на Ибице взбудоражило интернет (6 фото + 1 видео)
-1
Хамелеон - гроза насекомых в доме
+1
Искусство обувщика: как создают индивидуальную обувь
+2
Лучшие шутки и мемы из Сети. Выпуск 696 (32 картинок)
+4
Люди, которые задействуют все 100 процентов своего мозга
Похожие новости:
Штанга оказалась слишком тяжелой
Михаил Кокляев и штанга 310 кг
История с ограблением пловца Райан Лохте оказалась его же
Однорукий велосипедист
Лучшее за 10 лет по Watts Zap
Discover Xtreme Sports
Симуляция
Драка на соревнованиях по вольной борьбе
Меткий удар
Лучшее за неделю:
Бумажная магия: игрушка, которая меняет узоры
Котенок не хочет покидать приют без своего брата
Студенты из Дании напечатали дрон, способный летать и
Когда каскадеры дурачатся: крутая короткометражка с зомби
Необычный метод борьбы с цыганами
Просто никто не сказал ему, что это невозможно
Уровень проффи: когда работа по камню становится искусством
Когда пытаешься повторить трюк увиденный в интернете
Необычные движения: когда выпила лишнего
Авторизация
Забыли пароль?
Чужой компьютер
Войти на сайт
Регистрация