Рассказывает o-maksimoff: Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов? Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены – представители движения Ghetto workout. 
1. Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру.
2. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.
3. Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки
4. Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов
5. Как только в парке появилась толпа прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца
6. После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям
7.
8.
9. В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.
10.
11. Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения
12. Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика
13.
14. Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
