Павел Дуров в честь 37-летия выпустил манифест и рассказал о недооцененных и переоцененных вещах
Недооценённые
Сон
— повышает иммунитет, творческие способности и психологическое благополучие.
Природа
– это та среда, в которой мы по своим биологическим особенностям чувствуем себя хорошо.
Одиночество
— даёт свободу для духовного и интеллектуального прорыва.
Переоценённые
Большие города
— это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами.
Рестораны
— предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания. Приготовление пищи дома позволяет придерживаться более здорового питания и контролировать ингредиенты.
Жаркая погода
. Солнечная погода может привести не только к утомлению, но и к риску заболевания раком и более быстрому старению. Более холодная температура, напротив, укрепляет дух, тело и разум.
Мода
. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям – дорого и не нужно. Концентрация внимания на удобной одежде делает жизнь проще и освобождает место для более важных вещей.
Недвижимость
. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда даёт больше свободы для перемещения и изучения различных мест.
Социальные сети
. Непрекращающийся поток ненужной информации, загромождающей наш разум, негативно влияет на счастье и креативность. Избавление от этих интернет-сервисов – лучшее, что мы можем сделать в любой день.
Советы знаменитостей
. Известные люди часто дают необоснованные советы, не относящиеся к их компетенции. Во всех важных вещах в жизни лучше полагаться на научные данные и мнение экспертов.
