Девушка сбросила 60 кг за два года: невероятные фото до и после (15 фото)
Категория: Спорт
17 февраля 2016
Первым делом Коннер призвала на помощь диетолога и фитнес-тренера. Следование рекомендациям профессионалов постепенно привело к результату, которого ей никак не удавалось добиться самостоятельно, и который вызывает удивление и даже искреннее восхищение!
Потерять 60 килограммов - это вам не шутка! Результат просто невероятный!
Для начала девушка перестала есть откровенно вредные продукты и приступила к занятиям физкультурой. Ей "прописали" кикбоксинг, кардио- , а также силовые тренировки.
Согласитесь, ради такого результата стоило попотеть?
Уже первые три недели принесли заметный результат: вес уменьшился аж на 10 кило. Это вдохновило Коннер продолжать здоровый образ жизни...
Вес продолжил уходить, и постепенно девушка рассталась со всеми лишними килограммами и заметно похорошела. А тренировки увлекли ее настолько, что в конце концов она и выбрала сама для себя карьеру фитнес-тренера.
От 120 килограммов осталась ровно половина - теперь Коннер весит 60! Окрыленная таким успехом, американка завела свой блог в Инстаграм. В 2015 году она впервые осмелилась показать свои фото в бикини. На сегодня у нее свыше 50 тыс подписчиков.
На память об ожирении у девушки осталась одежда гигантского размера, а также выраженные растяжки на животе. Коннер считает, что это отличное напоминание о том, какой путь ей удалось пройти...
Сама она утверждает, что главные изменения произошли не с ее внешностью... Важнее то, что она смогла изменить в собственной голове: а именно принять и полюбить себя.
Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.
