Идеальная мужская фигура за 10 недель (14 фото)

Ану девчонки писаните вдувателю

Не внушает доверия. Возможно подобрал текст под фото которые не его. Прочитал десятки статей что чередование белков с углеводами не поможет. Т.е. после стресса из-за недостатка еды, организм запасет с избытком то, что ты наедаешь за выходные. Я понимаю раз в 2 недели делать себе 1 максимум 2 дня. Но каждые выходные. Есть идеи?

б#я заинтересовало, может кто подскажет с деталями (режим\питание) как сделать себе такое тело.

Во первых мышцы уже были, просто спрятаны под жиром и водой. Тут показана обычная сушка. Скорее всего парень принимал еще и некоторые АС для сохранения мышц во время диеты.

Стероиды и такие препараты как кленбутерол очень сильно помогут в этом деле )
И вообще гормоны творят чудеса )
http://www.whatsteroids.com/wp-content/uploads/2013/07/the-rock-before
-and-after.jpg

да, главное что мышцы у него были, и довольно таки не плохие, даже на первой фотке видно. Ну в общем молодец парень, я вот никак не могу понять как питание себе такое замутить, нужен тренер))

Возьмите классического лифтера! и высушите его )) вот и весь секрет))) А вот что-бы стать классическим лифтером! некоторым потребуется в районе 3 лет)))

Возьмите классического лифтера! высушите и выебите его )) вот и весь секрет)))

наивный народ ведется, на то, что он с нуля начинает, да он занимается уже не первый год, это же видно по телосложению на первом фото